2022年中考进入决胜时刻，石棉县七一中学精心谋划，精准施策，护航冲刺撞线阶段的备考工作，力争中考再创佳绩。

学情分析找短板。召开考前学情分析专题会议，对存在的问题把脉诊断，寻找得分增长点，利用最后一周时间补齐短板。各班主任和学科教师分享成功经验，提出切实可行的解决办法，关爱和包容、鼓励和督促聚焦不同层次的学生，提振信心、追求进步、寻找突破。

强化运动调身心。针对学生中考前学习任务重、心理压力大的特点，初三年级组织开展了各类趣味运动，让学生在欢笑中有效调节身心，缓解复习压力。同时，进一步强化晨跑和阳光大课间的运动量，确保学生学习压力的有效释放。

心理辅导解焦虑。学校心援社教师全体动员，围绕缓解焦虑、放松减压、自我成长等内容开展针对性帮扶、谈心、辅导、点拨，同时都给学生一些简单易行的自我心理调节方法，有效缓解焦虑情绪。

营养膳食保状态。学校总务处广泛征求学生意见，制定“中考菜谱”，在保证充足、合理营养的同时以清淡品味为主，以健康的身体状态和充沛的体力应对紧张的复习冲刺。（李明）