近日，北京大学学生心理健康教育与咨询中心主任、副教授刘卉带领北京大学环境科学与工程学院、心理与认知科学学院等学院的10余名师生赴雅安中学开展以“科学指导迎高考，调适减压探心海”为主题的心理共建活动。雅安中学党委书记黄光军，党委委员、副校长高正刚、莫彬和相关处室负责同志以及高2021级师生参加活动。

启动仪式上，高正刚向北京大学师生的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢，他希望北京大学师生给予雅安中学更多的关注与帮助，进一步提高学生心理健康教育和学生职业生涯规划的针对性和实效性，着力提升学生心理健康素养，提高学生职业生涯规划的意识、能力和水平。

北京大学副教授刘卉详细介绍了本次活动的重要意义和活动内容，她表示将发挥北京大学资源优势，通过心理共建活动，帮助同学们利用心理学更好地处理个人与他人、与社会以及与自然的关系，实现自我超越，拥抱美好未来。

随后，北京大学的优秀学子与我校学子分组开展了形式多样的心理共建活动，他们引导我校学子用稳定的情绪和健康的心态积极面对学习和生活中的问题，提供了许多缓解高三压力的方法和技巧，帮助同学们培养健全的人格和良好的心理品质。

在心理共建过程中，北京大学的师生还相继开展了一系列的专题讲座，为我校高三学子传经送宝。

北京大学环境科学与工程学院研究员、高级工程师陈仕意作《我在北京大学开展大气环境科学研究》专题讲座，帮助学生树立探究意识与创新精神，培养科学态度和社会责任。

北京大学学子陈满、白云飞结合自身经历，围绕目标制定、学习心态、学习技巧等方面倾囊相授，指导雅中学子优化学习方法，找准前进方向。

北京大学心理与认知科学学院在读博士郭茜从课程开展情况等方面介绍了北京大学的情况，进一步激起同学们对名校的向往，激励同学们刻苦学习，立志成才。

活动期间，北京大学师生还结合雅安茶文化、熊猫文化等资源禀赋就中小学研学实践教育及课程开发进行了交流和探讨，提出了专业独到的见解和意见建议。

心向往之，行将必至。本次心理共建活动不仅提升了雅中学生的心理健康素养，掌握了职业生涯规划的相关知识，还进一步加深了对北京大学的认识和了解，感受了名校师生的专业高度和宽广视野，更好地激励同学们敢于有梦，指导大家善于追梦，最终确保梦想成真，成就无悔人生。