依据舒伯（Super）生涯发展理论，初中阶段是个体从“成长”逐步转向“探索”的关键过渡时期，学生开始形成初步的自我概念，并对职业世界产生好奇与想象。为支持这一阶段学生自我觉察与生涯意识的萌发，雅安中学依托“四五四”健康育人体系，将心理健康教育与生涯启蒙有机结合，开展“职业万花筒——我的生涯初体验”主题系列活动。本次活动，通过“访谈走近职业”与“游园探索自我”两大板块，引导同学们在体验中感知职业、在互动中认识自我，开启一场轻松而有意义的生涯启蒙之旅。

一、走近职业：从好奇到理解，以笔触描绘未来

活动鼓励同学们利用假期，通过访谈、记录与创作，完成一次小小的“职业探秘”。过程中，同学们展现出浓厚的好奇心与真挚的探索欲。

访谈照片：好奇的眼睛，认真地聆听

镜头里，同学们或拿着准备好的问题清单，或专注倾听职业人的分享。从老师、医生到社区工作者、手工艺人，他们用一次次真诚的对话，触摸职业世界的真实模样。

探索卡：认真的笔迹，初显的思考

同学们用图文并茂的“生涯探索卡”，梳理着关于职业的感受和体会。一张张卡片虽笔迹工整、稍显稚嫩，却真实记录下他们对自我与未来的第一次系统性观察。

未来简历：大胆地想象，真诚地期许

在“我的未来简历”中，同学们写下未来自我的憧憬。有人想成为教师，有人向往律师，字里行间虽尚未褪去天真，却已透露出对成长方向的初步锚定。

经评选，本次活动共选出一等奖10名、二等奖18名、三等奖29名。获奖作品不仅内容真实生动，更展现出初中生特有的观察视角和表达方式。

二、趣味游园会：在体验中探索，在互动中成长

后续开展的“生涯探索游园会”以轻松有趣的活动形式，设置多个互动关卡，帮助同学们在游玩与挑战中，从不同角度认识自己、理解生涯。

1.“闪光点指纹树”：看见自己，也看见彼此

同学们在“树叶”上写下自己的优点，汇成一棵不断生长的树。在分享与展示中，许多同学第一次意识到，原来自己拥有这么多值得珍视的“闪光点”。

2.“舒尔特方格挑战”：专注当下，蓄力未来

通过趣味专注力游戏，同学们在竞技中学习如何管理注意力，体验专注带来的成就感，为日常学习与未来适应打下心理基础。

3.“职业猜猜猜”：穿越古今，拓宽认知

从“镖师”到“快递员”，从“郎中”到“医生”……同学们在古今职业的对照猜谜中，了解职业的演变，感受社会分工的丰富性。

4.“写给未来的自己”：寄存一句悄悄话

同学们在便利贴上写下对三年后自己的寄语，贴在“共享梦想区”。那些或鼓励或期待或可爱的小目标，成为陪伴他们向未来迈进的温暖动力。

本次“职业万花筒”活动是学校落实“五育并举”教育理念、推进初中阶段生涯启蒙的一次生动实践。活动充分结合初中生好奇、乐学、善体验的成长特点，通过访谈与游园的双重路径，让生涯教育真正融入学生的认知与情感发展过程中。

未来，学校将继续依托“四五四”健康育人体系，持续搭建“可感知、能参与、有收获”的生涯探索平台，引导学生在体验中认识自我、在探索中构建生涯意识，让成长的道路既有方向的指引，也有过程的温度与光亮。