四川省名山中学蒙山校区 “五个一”护航学生心理健康
时间:2025-06-06 16:50 来源: 浏览次数:
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一场游园会,为学子注入“心能量”。举办以“青春同行 共赴前程”为主题的游园活动,缓解九年级备考压力。活动设置趣味游戏、团队协作挑战、互动体验等多个环节,900余名学生通过互动释放焦虑情绪,在欢声笑语中增强备考信心与班级凝聚力,切实将心理减压融入学习生活,为冲刺阶段注入温暖动力。

一台心理剧,凝聚校园“心共识”。组织2000余名师生齐聚操场观看心理情景剧《雪花》,讲述“旁观者”视角的“校园霸凌”事件,生动刻画了事件中不同角色的心理矛盾与行为选择。全体学生通过他人视角重新审视自身行为模式,促进自我反思与成长,深化了对校园霸凌“勇敢说不、主动干预”的正向导向。

一次主题班会,点亮生命“心光点”。22个班组织开展以“捕捉生命光点”为主题开展心理健康主题班会。班会课上,心理健康老师依托OH卡系列中的INUK卡牌工具,引导学生通过卡牌联想、小组分享、自我对话等形式,挖掘成长中的“小确幸”,让学生在探索自我认知与内在世界的过程中,切实感受到平凡生活的美好。

一面心愿墙,传递校园“心温暖”。组织开展绘制“爱自己的100件小事”主题卡片活动,心愿卡聚焦“小事”,鼓励学生主动思考“爱自己”的具体行为,将其具象化为日常行为,绘制在卡片上。活动共收集100余份主题卡片,并集中展示于“心愿墙”,助力学生从中汲取健康力量,培养积极生活态度。

一本成长册,厚植心灵“心根基”。组织学生开展制作“爱自己手册”活动,设置“我的优缺点清单”“本周自我关爱行动表”“给未来自己的一封情书”三个板块,帮助学生系统梳理自我认知、规划自我关爱行动、表达成长期待。本次活动共制作30份手册,帮助学生在书写与分享中深化自我接纳,树立“珍惜自己、爱护自己”的坚定信念。

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