为认真贯彻国家《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项计划（2023-2025）》，全面提升学生的心理素质，近日，宝兴县灵关中学开展了“追光前行 拥抱自我”525心理健康宣传教育周系列活动。

各班级组织开展了以“追光前行 拥抱自我”为主题的心理健康班会，通过分享案例、小组讨论、角色扮演等形式，引导学生深入了解心理健康的重要性。组织专业心理咨询师进行团体心理辅导，通过互动游戏、情境模拟等方式，帮助学生建立积极的人际关系，提升情绪管理能力。邀请心理学专家进行专题讲座，内容涵盖心理健康的各个方面，为学生提供专业的指导和建议。设计了一系列心理团体游戏，让学生在游戏中体验团队合作的乐趣，同时增强自我认知和自我接纳。增加心理健康广播站，定期播放心理健康知识、心理调适技巧等内容，营造校园心理健康氛围。组织学生观看与心理健康相关的电影，通过影片中的故事情节和人物角色，引发学生对心理健康的思考和感悟。

本次活动普及了心理健康知识、提升心理健康意识和问题应对能力，学生不仅在丰富多彩的活动中舒缓了学习生活压力，得到了心灵的治愈，还培养了团队合作精神，帮助学生懂得如何表达情绪、理解自己和接纳自己，极大地促进了学生心理健康的发展，达到了很好的教育宣传效果。