2025年9月11日，石棉县向阳小学积极对接雅安市开放大学心理健康教师团队一行4人，到校为学生们带来了一场富有意义的心理健康主题教育讲座——“逆风飞翔 直面挫折”。

主动融入，在趣味体验中初识挫折。活动伊始，学校组织学生积极参与“热身小游戏——动作大挑战”。同学们双手紧扣置于身后，在指令下完成“点头”“拥抱”“跳一跳”等动作，并在“拿起纸笔书写‘挫折’二字”的环节中，真实体验“想做却难以完成”的挫折感。师引导学生主动分享游戏感受，引出“挫折”主题，学生初步认识到挫折是生活中常见的现象。

积极表达，在认知重构中接纳挫折。在“认识挫折”环节，学校鼓励学生通过“常见的挫折拍拍手”“绘制我的挫折黑点”等活动，大胆识别和表达自己曾经遇到的挫折。同学们在纸上用黑点标注挫折事件，并通过“黑点大变身”进行创意改造，用“假如我的生命中有黑点，我会……”主动造句，表达积极应对挫折的态度。既释放了情绪，也展现出学生面对困难的勇气和创造力。

深入思考，在价值重塑中转化挫折。活动中，学校引导学生认真聆听“小石头的生命启示”“破茧成蝶”等故事，深入理解挫折对成长的意义，并积极参与“纸张挑战硬币”游戏，直观体会到：只有经历曲折和锻炼，才能承接更多的“财富”和“礼物”，学生认识到挫折的积极价值。

实践升华，在积极应对中直面挫折。在“直面挫折”部分，教师总结了积极心态、寻求帮助、转移注意力等方法，并引入“积极魔法词”——“我有……我可以……”，帮助学生转变消极认知，将“坏消息”变为“好消息”。同学们踊跃分享自己的挫折经历，并在教师引导下完成积极转变，现场气氛推向高潮。

本次心理健康团辅活动由雅安市教育局主办，雅安市开放大学、石棉县教育局承办，石棉县向阳小学积极协办，旨在帮助学生正确认识挫折、培养积极心态、提升心理韧性。讲座历时一小时，现场互动频繁，取得了良好的教育效果。