减少无效工作，精简流程。优化教学管理制度，简化繁琐的教学管理流程，减轻教师不必要的行政负担。整合教学资源，建设共享资源平台，避免重复性工作，提升资源利用效率。杜绝无效社会活动、APP下载、数据填报“进校园”，减轻教师非教学任务。准时“静校”减负，建立下午6:00全校“静校”制度，避免超负荷工作。

弱化行政考核，注重教学实效。淡化“唯分数论”，注重教学效果和学生成长，减少无效的考核指标。减轻评比负担，减少不必要的评比活动，将教师的精力集中在教学工作上。优化评价指标，建立多元评价机制，包括学生的综合素质评价、教师的教学过程评价以及学校整体教学质量的评价。坚持弹性下班减负，确保教师休息时间。

缓解教学压力，减轻负担。根据教师年龄、工作经验让老师分层备课。减少工作小结、反思这类非必要性文字的材料，只说“干货”。减少会议频次，教师例会由1周一次改成2周一次，精简会议内容，提高会议效率。采取互动式教学工具，在线问答、投票、游戏的方式，形成“线下+线上”的混合式教学，创建高效性、轻松性的课堂。